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维生素a2500iu是多少毫克

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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维生素A的国际单位(IU)和毫克(mg)之间的换算并不是固定的,因为1 IU维生素A相当于视黄醇当量(RE),而视黄醇是维生素A的一种活性形式。一般来说,1 mg视黄醇等于347 IU。


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所以,如果你有一个2500 IU的维生素A剂量,它大致相当于:


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2500 IU * (1 mg / 347 IU) ≈ 7.2 mg


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但请注意,这个计算只是一个近似值,实际换算可能会因品牌或产品中维生素A的具体形式(如预混维生素A或单一维生素A衍生物)而略有差异。在服用任何补充剂时,最好参考产品标签或咨询医生或营养师。


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