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火龙果有维生素c吗为什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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火龙果确实含有丰富的维生素C。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂,对身体有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康和维护血管弹性等。火龙果的白色和红色肉质部分都富含维生素C,其中红色肉质部分含量可能更高一些。因此,适量食用火龙果可以为人体提供所需的维生素C。


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