若安好维生素：刚怀孕可以吃维生素d吗
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怀孕期间补充适量的维生素d是推荐的，因为维生素d对母婴健康都非常重要。它有助于促进钙的吸收，对于胎儿骨骼发育、预防孕期并发症（如妊娠糖尿病）以及保持母体的骨密度都有积极作用。
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若安好维生素：刚怀孕可以吃维生素d吗第 1 部分
然而，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，包括维生素d。过量的维生素d摄入可能会对胎儿造成不良影响，因此，孕妇应该遵循医生或专业营养师的建议，确定适当的剂量。如果你担心自己是否需要额外的维生素d，最好先咨询医生。他们可以根据你的具体情况，比如日常饮食、生活环境等因素来判断。
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