吃维生素c长痘痘吗为什么
若安好维生素：吃维生素c长痘痘吗为什么
维生素C是一种重要的营养素，对于皮肤健康有着积极作用，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。然而，过量摄入维生素C并不一定会导致痘痘。一般情况下，正常摄入维生素C是不会引起痘痘问题的。
有些人可能会在摄入大量维生素C后出现皮肤反应，如轻微的红肿或敏感，但这通常与个体差异、皮肤类型以及是否存在其他因素（如激素水平变化、饮食调整等）有关，而不是直接因为维生素C本身。
如果你发现摄入维生素C后痘痘增多，可能需要考虑以下几点：
若安好维生素：吃维生素c长痘痘吗为什么一、 是否同时摄入了过多的糖分或其他可能导致痘痘的食物？
若安好维生素：吃维生素c长痘痘吗为什么二、 是否有其他皮肤刺激物，如化妆品或清洁产品？
若安好维生素：吃维生素c长痘痘吗为什么三、 是否最近压力较大，影响了荷尔蒙平衡？
如果痘痘问题持续存在，建议咨询皮肤科医生或营养师，以确定具体原因并得到适当的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：男性定制-营养包0盒-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC强自护
维生素测评：吃了几天才来评价！确实觉得整个人的精神面貌都不一样，比较有活力！
维生素买家：没**a
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-21金维他 中老年女性复合维生素矿物质140片 妈妈健康DK补钙片VE
维生素测评：其他都挺好。 只是有一点不理解 铁和铜的添加。 铁的添加量接近R的一半，中国人普遍缺铁吗？铁吃多了没好处的。铜的话中国人普遍不缺摄入充足，添加这个不怕过量吗？
维生素买家：c**6
维生素套餐：深灰色-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质提自护
维生素测评：正品放心入
维生素买家：t**6
维生素套餐：0.6g100片 x 1盒-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：是正品，味道不错，吃完之后感觉有效果，下次还会回购哈哈哈
维生素买家：c**u
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-星鲨维生素d3滴剂儿童24粒婴幼儿d3滴剂孕妇维生素d3成人正品3盒
维生素测评：很柔软，无糖。
浏览“吃维生素c长痘痘吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e用量每日是多少
下一篇：9合维生素的功效与作用
