维生素e硬的正常吗
若安好维生素：维生素e硬的正常吗
维生素E本身是一种脂溶性维生素，通常以油状存在，所以在一些维生素E补充剂中可能会有一定的硬度。这是正常的，因为油性的维生素E在固体状态下（如软胶囊或咀嚼片）会固化，以保持其稳定性和避免在运输过程中破裂。当需要时，服用时只需按照说明温水吞服，胶囊会很容易在体内溶解。
若安好维生素：维生素e硬的正常吗第 1 部分
然而，如果维生素E补充剂非常坚硬以至于无法轻松压碎或者有异味、变色等异常情况，那可能是质量问题或者已经过期，建议不要使用，选择新鲜的产品。如有任何疑问，最好咨询专业人士。
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