维生素c和维他命c有什么区别

若安好维生素：维生素c和维他命c有什么区别

"维生素C"和"维他命C"是同一个概念，没有区别。在化学上，它们都指的是一种水溶性维生素，化学名为抗坏血酸（Ascorbic Acid），英文名Vitamin C。维生素C对人体有许多重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。在不同的国家和地区，对于维生素的命名可能会有差异，但学名和功能是一致的。所以，无论是"维生素C"还是"维他命C"，都是指同一种维生素。

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