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嘴角干裂是缺什么维生素

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:嘴角干裂是缺什么维生素


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嘴角干裂可能是因为缺乏多种维生素,特别是维生素B族,特别是维生素B2(核黄素)和维生素A。这两种维生素对于皮肤健康、口腔黏膜的维护非常重要。此外,维生素C也有助于保持皮肤弹性,如果缺乏也可能导致嘴角干裂。


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若安好维生素:嘴角干裂是缺什么维生素第 1 部分

建议你在日常饮食中多摄取富含这些维生素的食物,如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。如果症状持续不改善,最好咨询医生或营养师,以确定是否存在其他健康问题。


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