维生素c降血糖吗有效果吗
若安好维生素：维生素c降血糖吗有效果吗
维生素C并不能直接降低血糖。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对维持身体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护血管等。但是，它对于控制血糖水平的作用并不明显，因为血糖的调节主要依赖于胰岛素和胰高血糖素等激素的作用，以及饮食、运动等多方面的综合管理。
若安好维生素：维生素c降血糖吗有效果吗第 1 部分
如果你有糖尿病或者关注血糖健康，建议你遵循医生的指导，通过合理的饮食、规律的运动、药物治疗等方式来管理血糖。同时，保持均衡的营养摄入，包括适量的维生素C，也是非常重要的。
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