核黄素是维生素吗

若安好维生素：核黄素是维生素吗

是的，核黄素（也称为维生素B2或Riboflavin）是一种水溶性维生素。它是B族维生素中的一员，对于人体的正常生理功能非常重要，包括能量代谢、细胞生长和修复、皮肤健康等。缺乏核黄素可能导致口腔溃疡、皮炎、疲劳等症状。

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