牙龈出血是缺少维生素几

若安好维生素：牙龈出血是缺少维生素几

牙龈出血可能是由于缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）引起的，因为维生素C对于维护牙龈健康至关重要。它参与胶原蛋白的合成，而牙龈就是由胶原蛋白构成的。缺乏维生素C会导致牙龈变得脆弱，容易出血。除了维生素C，维生素K也对血液凝固有作用，如果严重缺乏可能影响到牙龈健康。但是，牙龈出血的原因很多，包括牙周病、刷牙方式不当、口腔卫生不佳、某些药物副作用等，如果你经常出现牙龈出血的情况，建议及时就医检查。

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