维生素c和豆浆能一起吃吗
若安好维生素:维生素c和豆浆能一起吃吗
维生素c和豆浆是可以一起食用的,两者并没有明显的相互作用。维生素c是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、增强免疫力和促进铁的吸收等。豆浆则富含蛋白质、矿物质和植物雌激素,对身体有多种益处。
若安好维生素:维生素c和豆浆能一起吃吗第 1 部分
不过,如果你正在服用特定药物或者有特殊的健康状况,最好在饮食搭配上咨询医生或营养师的建议。此外,维生素c虽然好,但也不宜过量摄入,每日建议摄入量为100-200毫克。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**9
维生素套餐:买1发2【实发2瓶200片】-英国vitabiotics薇塔贝尔儿童果味钙镁锌维生素营养口服液150ml
维生素测评:东西收到了,酸酸甜甜的,喜欢这个味道,平时补点B族还是不错的
维生素买家:t**8
维生素套餐:液体钙90g一瓶装-兽用小苏打粉批发猪牛羊鸡鸭鹅饲料添加剂碳酸氢钠养殖50斤维生素
维生素测评:很实惠吃完还会再来买
维生素买家:t**8
维生素套餐:多维元素片【发5瓶500片】-Fjorda挪威进口鱼油omega3运动关节骨骼健康欧米伽3免疫维生素D3
维生素测评:对不吃蔬菜的儿童和少年,还有老人缺少维生素都可以补充,平时挑食的人都可以吃一点多维元素片,对身体可以起到辅助作用
维生素买家:y**o
维生素套餐:【共124粒】5盒20粒+2盒12粒-精力沛小麦胚芽粉高纤高维生素e即食冲饮原味麦片无添加蔗糖968g
维生素测评:每次买很多屯着慢慢吃,配合钙一起吃,老人说膝盖好多了
维生素买家:爱**力
维生素套餐:5件-授权 美版美国OBAGI欧邦琪 c20 专业20%左旋VC维生素C精华液 30ml
维生素测评:我个人很推荐维生素E软胶囊,里边儿特别浓稠拿着爽肤水稀释一下敷脸用特别好吸收,现在肤色白亮了很多,皮肤也比之前细腻了,会坚持用的效果确实是挺明显的
浏览“维生素c和豆浆能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章