喝维生素b2为什么尿是黄的
若安好维生素:喝维生素b2为什么尿是黄的

维生素B2,也称为核黄素,是一种水溶性维生素。当你摄入过量的维生素B2时,身体会通过尿液排出多余的量。正常情况下,尿液颜色可能会稍微变深,这是因为维生素B2在体内的代谢产物(如粪黄素)可以导致尿液呈现淡黄色或黄色。这是正常的生理反应,不必过于担心。

若安好维生素:喝维生素b2为什么尿是黄的第 1 部分
然而,如果你的尿液颜色非常深或者伴有其他症状,如尿频、尿痛等,可能是身体对维生素B2的摄入量过高或者有其他健康问题,建议及时咨询医生。同时,按照推荐剂量补充维生素B2,不要过量摄入。


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