若安好维生素：喝维生素b2为什么尿是黄的
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维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。当你摄入过量的维生素B2时，身体会通过尿液排出多余的量。正常情况下，尿液颜色可能会稍微变深，这是因为维生素B2在体内的代谢产物（如粪黄素）可以导致尿液呈现淡黄色或黄色。这是正常的生理反应，不必过于担心。
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若安好维生素：喝维生素b2为什么尿是黄的第 1 部分
然而，如果你的尿液颜色非常深或者伴有其他症状，如尿频、尿痛等，可能是身体对维生素B2的摄入量过高或者有其他健康问题，建议及时咨询医生。同时，按照推荐剂量补充维生素B2，不要过量摄入。
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