小孩维生素d补到几岁合适
若安好维生素：小孩维生素d补到几岁合适
维生素D对于儿童的骨骼发育非常重要，特别是在出生后头几年，因为这是骨骼生长最快的时期。通常建议婴儿出生后就开始补充维生素D，直到两岁。之后，孩子的维生素D需求可能会有所不同：
若安好维生素：小孩维生素d补到几岁合适一、 2-7岁的幼儿：这个阶段的孩子每天推荐摄入量为400-600国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：小孩维生素d补到几岁合适二、 8-18岁的青少年：青少年的推荐摄入量与成年人相似，也是每天400-600 IU的维生素D，但具体情况可能因个体差异和医生建议而有所不同。
然而，这些是普遍建议，具体的剂量应根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的指导来确定。在阳光充足的地方，孩子也可以通过皮肤接触阳光来获取一部分维生素D，但这并不能替代补充剂，因为紫外线穿透力弱，且需要特定的季节和时间才能有效。
请咨询儿科医生以获取最适合您孩子的建议。
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