服用维生素c会发胖吗
若安好维生素:服用维生素c会发胖吗
维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,它对于人体的健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白的生成等。然而,过量摄入任何营养素都不利于健康,包括维生素C。
若安好维生素:服用维生素c会发胖吗第 1 部分
如果你在服用维生素C的同时,饮食过量、缺乏运动或者有其他不良生活习惯,可能会间接导致体重增加。因为过量的能量摄入如果没有被合理消耗,就可能转化为脂肪储存起来。所以,保持均衡饮食和适量运动是维持体重的关键,而不是单纯依赖维生素C。建议按照推荐的每日摄入量摄取维生素C,如有需要请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:4瓶装【B族+维C各2瓶】千人购买
维生素测评:我正常买效果特别好值得推荐
维生素买家:l**9
维生素套餐:100mg*1000片x盒
维生素测评:挺好的,物美价廉,值得购买
维生素买家:d**o
维生素套餐:维生素C片100片瓶
维生素测评:维生素C对我们这种希望提高免疫力的需求来说是个非常不错的选择,我自己每天都会喝,效果杠杠的,分享一下真正的效果心得吧,特别是对免疫低下的,喝上一周效果就出来了,突然会感觉整个人特精神,长期喝我感觉一些普通的小感冒应该是不会有的,有需要的可以下单购买。
维生素买家:一**树
维生素套餐:钙维生素D60片(推荐瓶一周期食用)
维生素测评:瓶子小巧可爱的,一天一片能吃两个月,性价比很高。
维生素买家:王**婷
维生素套餐:1件
维生素测评:东西收到,很满意!!真的是超级好的卖家,解答疑问不厌其烦,细致认真,关键是东西好,而且货物发得超快,包装仔细,值得信赖!
浏览“服用维生素c会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章