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儿童每天补充维生素d多少单位最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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儿童每日所需的维生素D量因年龄阶段而异。通常建议如下:


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位最好一、 新生儿(0-1个月):母乳喂养的婴儿,一般不需要额外补充维生素D,因为母乳中已经含有一定量的维生素D。如果是人工喂养,可能需要根据医生建议补充400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位最好二、 婴幼儿(1-12个月):通常推荐每天400-600 IU。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位最好三、 幼儿和学龄前儿童(1-5岁):每天需要800 IU。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位最好四、 学龄儿童(6-13岁):每天需要800-1000 IU。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位最好五、 青少年(14-18岁):每天需要1000-1500 IU。

请注意,这些是推荐值,具体剂量应根据孩子的个体情况、饮食、户外活动等因素由医生或营养师来决定。同时,过量摄入维生素D也可能有不良影响,因此在补充时要遵循专业指导。


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