正常人体维生素c含量
若安好维生素：正常人体维生素c含量
正常成年人的维生素C（抗坏血酸）每日推荐摄入量（RDA）为：
若安好维生素：正常人体维生素c含量第 1 部分
- 成年男性：90毫克/天
若安好维生素：正常人体维生素c含量第 2 部分
- 成年女性：75毫克/天
若安好维生素：正常人体维生素c含量第 3 部分
- 妊娠妇女：80毫克/天
若安好维生素：正常人体维生素c含量第 4 部分
- 哺乳妇女：120毫克/天
若安好维生素：正常人体维生素c含量第 5 部分
请注意，这些数值是平均值，个体差异较大，可能会因为年龄、性别、健康状况、生活方式等因素有所不同。如果通过饮食无法满足需求，可能需要补充维生素C。但过量摄入维生素C也可能对身体造成负面影响，一般认为每天不超过2000毫克是安全的。如果有特殊健康状况或正在服用药物，最好在医生的指导下调整摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：区**平
维生素套餐：深蓝色
维生素测评：给父母买的，正品无误，吃完再来
维生素买家：t**9
维生素套餐：女性复合维生素180片
维生素测评：良心的商家，临期的产品不影响使用，还赠送了一瓶乳清蛋白粉，感觉赚到了！一直在吃这家的补剂。
维生素买家：钟**5
维生素套餐：透明
维生素测评：善存银片50岁+中老年女性复合维生素质量非常好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【旗舰正品
维生素测评：不错哦，给儿子买的一直有坚持吃去年还比我矮半个头，今天居然都高出这么多了，客服建议可以做一些运动，平时有督促。可以促进吸收，从来没想过个月就还能长这么多，感觉能够长这么高和做运动也有关系吧，相信只要产品好就一定会有源源不断的回头客
维生素买家：t**0
维生素套餐：【巨划算】盖中盖110片2瓶
维生素测评：很好用，第三次回购
浏览“正常人体维生素c含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
