空腹吃维生素d会怎么样吗
若安好维生素：空腹吃维生素d会怎么样吗
空腹服用维生素D一般不会有太大的问题，因为维生素D是一种脂溶性维生素，它不需要胃酸的帮助就能被人体吸收。但是，食物中的脂肪可以帮助维生素D的吸收，所以如果你在饭后或者同时摄入一些健康脂肪（如鱼、坚果或橄榄油），可能会提高维生素D的吸收效果。
若安好维生素：空腹吃维生素d会怎么样吗第 1 部分
然而，如果你有特殊疾病，如胃肠道疾病或者正在进行特定治疗，最好在医生的建议下决定何时服用维生素D。此外，过量摄入维生素D可能会导致中毒，所以按照推荐剂量服用是非常重要的。一般来说，成年人每日推荐的维生素D摄入量为10-20微克（400-800国际单位）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质官方
维生素测评：感觉有点类似于泡腾片。口感挺好，酸酸的。瓶子小巧很方便携带
维生素买家：爆**熊
维生素套餐：1盒装-Swisse斯维诗维生素c泡腾片免疫健康口服维生素高浓度vc营养品
维生素测评：第二次买了，不错的。
维生素买家：y**a
维生素套餐：盒装（1岁以上）-【自营】3瓶装jamieson健美生维生素B族复合片90粒b族生物素维B5
维生素测评：价格真的很实惠比药店便宜了快一半了
维生素买家：t**2
维生素套餐：200粒天然维生素E+蛋白粉400g-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素
维生素测评：你们上面说是两百粒，才120粒。是多少就说多少，这个是欺骗消费者哈
维生素买家：归**夜
维生素套餐：瓶装-北京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺片正品VC男女士学生熬夜烟酸口服
维生素测评：正品，包装不错，还会复购的。
浏览“空腹吃维生素d会怎么样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩子头发黄缺什么维生素比较好
下一篇：吃什么维生素c最多
