宝宝一岁了补钙吃ad还是维生素d

若安好维生素：宝宝一岁了补钙吃ad还是维生素d

对于一岁的宝宝，补充钙质的同时也需要补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。通常情况下，医生或营养专家会建议通过食物和适量的补充剂来提供这些营养素。

若安好维生素：宝宝一岁了补钙吃ad还是维生素d一、 食物：母乳或配方奶是宝宝最好的钙来源，同时富含维生素D。随着宝宝开始添加辅食，可以逐渐引入富含钙和维生素D的食物，如酸奶、豆腐、鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、绿叶蔬菜等。

若安好维生素：宝宝一岁了补钙吃ad还是维生素d二、 补充剂：如果宝宝不能从饮食中获取足够的钙和维生素D，或者有特殊情况（如牛奶过敏、日照不足等），医生可能会推荐口服液或滴剂形式的维生素D补充剂。AD钙或是维生素D+钙的复合制剂也是常见的选择，但请务必遵循医生的建议，按照产品说明正确使用。

总的来说，补钙和维生素D应该结合进行，以确保宝宝的健康发育。

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