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复合维生素一天吃了两片没事吧

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:29


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复合维生素通常是每日推荐剂量的一次性补充,但具体是否安全,需要根据你所服用的维生素种类、品牌、以及你的个人健康状况来判断。如果你是按照产品说明或医生建议的剂量服用,并没有超过推荐的最大日摄入量,通常不会有问题。但是,过量摄入某些维生素可能会有副作用,如肠胃不适、皮肤发黄等。如果你有任何疑虑,建议咨询医生或药师。他们能根据你的具体情况给出专业的建议。


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