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补铁药和维生素b能一起吃吗

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:补铁药和维生素b能一起吃吗


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补铁药和维生素B一般可以一起服用,但最好在医生或药师的指导下进行。维生素B族中的维生素B12(cyanocobalamin)对红细胞生成有一定的辅助作用,可能有助于铁的吸收和利用。然而,某些维生素B如维生素C(ascorbic acid)可以帮助铁的吸收,所以两者同时使用可能会提高铁的吸收效果。


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若安好维生素:补铁药和维生素b能一起吃吗第 1 部分

但是,过量摄入铁或某些维生素B也可能对健康造成负面影响,特别是如果你已经达到了每日推荐摄入量。因此,建议你在开始任何补充剂之前,先咨询专业人士以确保安全有效。他们可以根据你的具体情况给出最佳的用药建议。


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