几岁可以吃维生素c片吗

若安好维生素：几岁可以吃维生素c片吗

一般来说，儿童从4岁开始就可以适量补充维生素C了，但具体还需要根据孩子的身体状况和医生的建议来定。维生素C是水溶性维生素，对身体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收等，但过量摄入也可能有副作用，所以不建议自行决定剂量。在给小孩服用任何营养补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。

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