维生素d3早上吃还是晚上吃好最好
若安好维生素：维生素d3早上吃还是晚上吃好最好
维生素D3的摄入时间并没有严格的规定说早上或晚上哪个更好，关键在于个人的生活习惯和吸收情况。一般来说，维生素D3是一种脂溶性维生素，可以在饭后服用，以帮助其吸收。如果你有空腹服用的习惯或者更容易在饭后记得，那么可以选择饭后服用。但如果你是想利用睡前的时间进行补充，以帮助身体在夜间吸收和利用，也是可以的。
若安好维生素：维生素d3早上吃还是晚上吃好最好第 1 部分
重要的是要保持规律，不要因为时间而忽视了补充，按照医生或营养师的建议，结合自身的身体状况来确定最适合自己的服用时间。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：2件-金钙尔奇中老年人钙片碳酸钙d3成人男女多种矿物质维生素D添佳片
维生素測評：物流很快是正品的比药店便宜
维生素買家：至**7
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*5瓶-修正维生素d碳酸钙成年中老年女性男青年青少年钙片补钙液体钙
维生素測評：以前腿脚乏力没力气走路的感觉也好转了，差不多每天晚上都会出门溜达一下，消化食儿，小强度锻炼锻炼，补钙效果都不错，好评
维生素買家：顺**t
维生素套餐：一瓶装200粒（100天量）-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊100片青少年成人中老年液体钙片
维生素測評：正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素買家：林**儿
维生素套餐：【南京同仁堂】益生菌牛乳钙片60片*瓶【实惠装】-【买1送1】千林钙维生素D软胶囊250粒 成人中老年补钙维D钙液体钙
维生素測評：还行，味道一般
维生素買家：m**o
维生素套餐：钙铁锌90支（送）萝卜刀，每D限送1个-恩威万钙VD软胶囊维生素D液体钙60碳酸钙青少中老年成年孕妇补钙
维生素測評：还没开始喝。
瀏覽“维生素d3早上吃还是晚上吃好最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：多种维生素过期了还能怎么用
