若安好维生素：5岁儿童能吃维生素c吗为什么检查
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5岁的儿童可以适量摄取维生素C，因为维生素C对儿童的生长发育和免疫力提升有重要作用。它有助于铁的吸收、维持皮肤健康、支持免疫系统等。然而，具体摄入量需要根据孩子的体重和医生的建议来确定，过量摄入可能会导致腹泻等问题。
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若安好维生素：5岁儿童能吃维生素c吗为什么检查第 1 部分
检查维生素C水平通常不是常规做法，除非孩子有特定的症状（如反复感冒、牙龈出血、食欲不振等）表明可能缺乏维生素C。如果家长担心孩子的营养状况，可以咨询儿科医生，医生可能会建议进行血液检测来评估维生素C水平。但一般来说，健康的饮食习惯就能确保孩子获得足够的维生素C。
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