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钙里有维生素d吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:8


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钙和维生素D通常是在一起补充的,因为它们之间存在协同作用。维生素D有助于人体吸收和利用钙,促进钙的沉积在骨骼中,维持骨骼健康。在补钙产品中,经常会添加维生素D,尤其是在儿童和老年人的钙补充剂中,因为这两个群体可能维生素D摄入不足。但是,不是所有的钙产品都含有维生素D,购买时需要查看产品的成分表。如果你担心钙和维生素D的摄入,建议咨询医生或营养师。


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