婴儿吃维生素d3还是钙好
若安好维生素：婴儿吃维生素d3还是钙好
婴儿在成长过程中，维生素D和钙都是非常重要的营养素。维生素D有助于钙的吸收和利用，而钙则是骨骼发育的基础。因此，两者是相辅相成的，而不是替代关系。
若安好维生素：婴儿吃维生素d3还是钙好第 1 部分
对于婴儿来说，通常推荐同时补充维生素D和钙。婴儿可以从母乳、配方奶粉中获取部分钙和维生素D，但这些可能并不足够满足婴儿生长发育的需求。根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议，从出生后2周开始，婴儿就需要额外补充维生素D400-600国际单位（IU）/天，同时确保钙的摄入，如通过配方奶粉或添加辅食（如豆腐、酸奶等）来提供。
若安好维生素：婴儿吃维生素d3还是钙好第 2 部分
在选择产品时，可以选择含有维生素D和钙的婴幼儿营养补充剂，或者选择强化了维生素D的钙剂。请咨询医生或专业人士，根据宝宝的具体情况和需要来决定。
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