吃维生素皮肤会变黄吗

若安好维生素：吃维生素皮肤会变黄吗

通常情况下，正常摄入适量的维生素不会导致皮肤变黄。维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，它们参与许多生物化学反应，对皮肤健康也有一定的影响，例如维生素C有助于皮肤美白，而维生素A和E则有助于保持皮肤滋润。

若安好维生素：吃维生素皮肤会变黄吗第 1 部分

然而，如果过量摄入某些维生素，特别是脂溶性维生素如维生素A、D、E和K，可能会导致体内积累过多，这在极端情况下可能会引起皮肤黄色素沉着，表现为皮肤黄染，医学上称为“维生素中毒症”。这种情况比较少见，一般不会发生在常规的日常摄入量范围内。

若安好维生素：吃维生素皮肤会变黄吗第 2 部分

如果你发现自己的皮肤突然变黄，除了考虑维生素摄入问题，还可能与肝脏疾病、胆道问题、某些药物副作用等因素有关。如果你担心这个问题，建议咨询医生或营养师。

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