两岁半宝宝维生素d3每天摄入量

若安好维生素：两岁半宝宝维生素d3每天摄入量

两岁半的宝宝维生素D3的推荐摄入量通常根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议来确定。对于这个年龄段的儿童，一般建议每日维生素D3的补充量为400-600国际单位（IU），或者等同的活性维生素D（例如5微克/天）。但具体的摄入量还需要结合孩子的体重、健康状况以及医生的建议来定，因为过量的维生素D也可能有副作用。在开始任何维生素补充剂之前，最好咨询儿科医生。

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