两岁半宝宝维生素d3每天摄入量
若安好维生素:两岁半宝宝维生素d3每天摄入量
两岁半的宝宝维生素D3的推荐摄入量通常根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议来确定。对于这个年龄段的儿童,一般建议每日维生素D3的补充量为400-600国际单位(IU),或者等同的活性维生素D(例如5微克/天)。但具体的摄入量还需要结合孩子的体重、健康状况以及医生的建议来定,因为过量的维生素D也可能有副作用。在开始任何维生素补充剂之前,最好咨询儿科医生。
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