吃维生素c需要避光使用吗

若安好维生素：吃维生素c需要避光使用吗

维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然它对身体有很多益处，但是并没有特别强调说需要避光使用。通常情况下，维生素c片剂或泡腾片在光照下不会发生明显的化学反应，所以不需要特别避光保存。然而，一些含有维生素c的护肤品可能会因为其中的抗氧化成分而建议避光，但这与口服的维生素c并不相同。

若安好维生素：吃维生素c需要避光使用吗第 1 部分

如果你的维生素c产品包装上有特别说明，或者是在药店或专业人士的建议下，可能需要考虑避光保存，以防其有效性受到影响。但一般日常储存，只要放在阴凉干燥的地方即可。

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