血糖高能吃维生素c吗

若安好维生素：血糖高能吃维生素c吗

血糖高的人是可以适量摄入维生素C的，因为维生素C是一种水溶性维生素，它对身体有多种益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等。但是，对于糖尿病患者来说，需要注意的是，虽然维生素C本身不会直接升高血糖，但一些富含碳水化合物的水果（如柑橘类，含有较高的天然糖分）中也含有维生素C，所以建议在血糖控制良好的情况下适量食用，并在饮食上总体保持平衡。

若安好维生素：血糖高能吃维生素c吗第 1 部分

如果你有糖尿病或其他疾病，最好在医生或营养师的指导下补充维生素C，以确保安全和有效。他们可能会根据你的具体情况给出更具体的建议。同时，定期检查血糖水平也是必要的。

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