若安好维生素：吃维生素c会不来月经吗
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维生素C是一种水溶性维生素，主要作用是增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和维持伤口愈合等。它并不会直接影响女性的月经周期。月经是由体内激素水平变化所调控的复杂生理过程，主要与卵巢功能、垂体和下丘脑的调节有关。
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若安好维生素：吃维生素c会不来月经吗第 1 部分
然而，某些情况下，营养不良或身体压力过大可能会影响月经，包括缺乏维生素C在内。如果维生素C摄入不足，可能会影响整体健康，间接影响月经。但通常来说，正常饮食中摄入足够的维生素C不会直接导致月经不来。如果你有月经不调的问题，建议咨询医生，找出具体原因并进行相应的调整和治疗。
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