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儿童每天维生素a补多少最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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儿童每天所需的维生素A摄入量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是一些推荐的维生素A摄入量:


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若安好维生素:儿童每天维生素a补多少最好一、 0-6个月:母乳喂养的婴儿不需要额外补充维生素A,因为母乳中已经含有足够的营养。如果是人工喂养,可以选择添加强化了维生素A的配方奶粉。


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若安好维生素:儿童每天维生素a补多少最好二、 6-12个月:如果开始添加辅食,每天维生素A的推荐摄入量为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每天维生素a补多少最好三、 1-3岁:每天摄入量为500-750 IU。


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若安好维生素:儿童每天维生素a补多少最好四、 4-8岁:每天摄入量为700-900 IU。

若安好维生素:儿童每天维生素a补多少最好五、 9-13岁:每天摄入量为900-1300 IU。

请注意,这些是建议值,具体的摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生的建议而有所调整。在给儿童补充任何维生素或营养素之前,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。


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