若安好维生素：两岁还需要吃维生素d3吗
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两岁的孩子是否需要继续补充维生素D3，主要取决于孩子的日常饮食和户外活动情况。一般来说，两岁的孩子已经能够通过日常食物获取足够的维生素D，如鱼、鸡蛋黄、牛奶和一些强化了维生素D的食品。如果孩子每天能有足够的时间在户外活动（比如每天至少1-2小时），阳光可以直接帮助皮肤合成维生素D。
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若安好维生素：两岁还需要吃维生素d3吗第 1 部分
然而，每个孩子的个体差异很大，有些孩子可能因为饮食习惯、生活环境等因素无法获取足够的维生素D，或者有特殊情况（如疾病、长期室内活动等）需要额外补充。因此，最好咨询儿科医生或营养师的建议，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的补充方案。
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