儿童每天补多少维生素蛋白质合适
若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适
儿童的营养需求因年龄、性别、生长发育阶段和个体差异而有所不同。一般来说，以下是一些常见的维生素和蛋白质推荐摄入量：
若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、 维生素：
- **维生素A**：新生儿至6个月约400国际单位（IU），7-12个月约500 IU，1-3岁500-700 IU，4-8岁700-900 IU，9-13岁900-1300 IU。
- **维生素D**：出生后头几个月每天400 IU，之后根据阳光暴露情况可能需要增加到每天600-1000 IU。
- **维生素C**：1-3岁50毫克，4-8岁50-120毫克，9-13岁120-150毫克。
- **维生素B群**：根据具体维生素B的需求，如B1、B2、B6、叶酸等，可以在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适二、 蛋白质：
- 新生儿至6个月：按体重计算，每天约需0.7-1克/千克。
- 7-12个月：1-若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、5克/千克。
- 1-3岁：若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、2-若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、5克/千克。
- 4-8岁：若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、2-若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、6克/千克。
- 9-13岁：若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、2-若安好维生素：儿童每天补多少维生素蛋白质合适一、8克/千克。
这些数值仅供参考，具体的营养需求应根据孩子的体重、身高、活动量以及医生的建议来定。同时，确保提供均衡的饮食，包括各种食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、谷物、蔬菜和水果，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：骎健园牌，厂牌明晰，标签干脆，是正规厂家，产期也是比较可以接受的，还有一年多足够了！关键性价比特别高，钙和维第是人人终身的需求硬，只嫌少不嫌多，补了无副作用的，放心！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：一直给妈妈买的这款钙片，吃了效果好，腿脚抽筋的次数有减少
维生素买家：d**5
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：钙吸收效果非常好，运动膝盖不疼了，补钙非常不错哦，而且保质期时间长，一开始几天没有效果，慢慢的见效。我以前吃了很多产品，都没有太大效果，还是这款好用，最重要的是没有副作用。不会便秘。
维生素买家：l**7
维生素套餐：1瓶装-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评：BZ先五星好评效果不错值得信任相信哈药大品牌比之前买的好用多了物美价廉物超所值感觉买值了比药店便宜五星好评
维生素买家：w**1
维生素套餐：【引钙入骨】K2+D柠檬酸钙120粒-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：快递物流：速度 缓解疼痛：一般 服用频次：1次日 服用效果：良
浏览“儿童每天补多少维生素蛋白质合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素什么人不能吃什么
下一篇：婴儿一天吃800单位的维生素d
