b族维生素共有几种类型
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B族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素共有几种类型一、 维生素B1（硫胺素，Thiamin，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型二、 维生素B2（核黄素，Riboflavin）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型三、 硫辛酸（Pantothenic Acid）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型四、 尼克酸（Niacin，又称烟酸）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型五、 维生素B5（泛酸，Pantothenic Acid，注意与硫辛酸区分）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型六、 维生素B6（吡哆醇，Pyridoxine）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型七、 维生素B7（生物素，Biotin）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型八、 维生素B9（叶酸，Folic Acid）
若安好维生素：b族维生素共有几种类型九、 维生素B12（钴胺素，Cobalamin）
10. 维生素B13（Cholbiomine，也称为Methylcobalamin）
1若安好维生素：b族维生素共有几种类型一、 维生素B15（PABA，参差酸，仅在某些补充剂中存在）
1若安好维生素：b族维生素共有几种类型二、 维生素B16（Mecobalamine，仅在某些补充剂中存在）
1若安好维生素：b族维生素共有几种类型三、 维生素B17（Palmitoylethanolamide，目前科学界对其功效存在争议）
其中，维生素B13和B16在常规食物中的含量非常低，且部分维生素可能被归类为其他维生素，如维生素B5（泛酸）和硫辛酸（Pantothenic Acid）。所以，通常我们所说的B族维生素主要指前11种。
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