维生素b族包含维生素c吗
若安好维生素：维生素b族包含维生素c吗
维生素B族和维生素C是两种不同的维生素，它们不属于同一家族。维生素B族（也称为B族维生素）包括多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。而维生素C的化学名称是抗坏血酸，属于维生素C族。
若安好维生素：维生素b族包含维生素c吗第 1 部分
维生素B族主要参与能量代谢、神经系统功能、红细胞形成和DNA合成等过程，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、免疫系统、铁吸收以及伤口愈合有重要作用。两者在人体中的功能和作用不同。
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