吃维生素c对牙龈有好处吗
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗
是的，吃维生素C对牙龈有好处。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对口腔健康有着重要作用。以下是一些维生素C对牙龈的好处：
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗一、 支持牙龈健康：维生素C有助于增强牙龈组织的健康，促进血管生成，从而提供牙龈所需的营养和氧气，减少牙龈出血和炎症。
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗二、 抗炎作用：维生素C具有天然的抗炎特性，可以帮助减轻牙龈炎和牙周炎等口腔疾病引起的红肿和疼痛。
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗三、 增强免疫力：维生素C可以增强免疫系统，提高身体抵抗感染的能力，包括对抗口腔中的细菌，有助于预防口腔疾病。
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗四、 促进伤口愈合：如果牙龈已经受损或发炎，维生素C能加速伤口愈合过程，帮助牙龈更快恢复。
若安好维生素：吃维生素c对牙龈有好处吗五、 维持牙齿骨骼健康：维生素C对于牙槽骨的形成和维护也非常重要，因为它是胶原蛋白合成的必要成分，而牙龈就是由胶原蛋白构成的。
因此，保持充足的维生素C摄入对维护口腔健康，特别是牙龈健康是非常有益的。不过，虽然食物如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等富含维生素C，但如果你的牙龈问题严重或者有特殊需要，可能还需要在医生建议下服用维生素C补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1盒体验装】可服用天补充维生素b1-【双11最后2天】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：这还用说？适当服用，比较好。
维生素买家：2**啊
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-【双11最后2天】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：回购几次拉，包装非常完好，虽然口味少点但是确实比我买的其他牌子的有用多了以后会经常买的
维生素买家：d**n
维生素套餐：6粒x1盒维AD（0-1岁）|补D体验装-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力
维生素测评：一直吃的星鲨的ad，感觉还不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶基础装➠仅花2瓶钱-星鲨婴儿维生素AD0~1岁宝宝维A维D儿童婴幼儿维生素D3软胶囊36粒
维生素测评：这段时间工作忙晚上经常熬夜加班，眼睛里面红血丝特别多，同事推荐给我的，收到货后每天吃两粒，眼睛里面的红血丝明显确实减少了。
维生素买家：林**太
维生素套餐：0粒x10盒【实发60粒*5盒】（0-1岁宝宝）25年效期-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙补钙
维生素测评：是正品，而且价格不贵，比药房便宜多了
浏览“吃维生素c对牙龈有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的推荐剂量是多少
下一篇：熬夜为什么吃维生素b族效果好
