维生素c咀嚼片5岁孩子能吃吗

若安好维生素：维生素c咀嚼片5岁孩子能吃吗

一般来说，5岁的孩子可以适量补充维生素C，但最好在医生或营养师的指导下进行。儿童的营养需求与成人有所不同，过量摄入可能并没有好处，反而可能对孩子的牙齿和消化系统造成负担。咀嚼片的形式通常是为了便于儿童服用，但要注意选择专门为儿童设计的产品，因为它们的剂量、口味和成分可能会更适合儿童。在给孩子服用任何补充剂之前，请先咨询专业人士的意见。

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