维生素c是早上吃还是晚上吃比较好
若安好维生素:维生素c是早上吃还是晚上吃比较好
维生素C的摄入时间并没有严格的规定,无论是早上、中午还是晚上吃,只要在一天中保证足够的摄入量,都能被身体有效利用。不过,有些人可能会根据个人的生活习惯和胃肠道的接受程度来选择。
若安好维生素:维生素c是早上吃还是晚上吃比较好第 1 部分
如果你是空腹时容易胃部不适的人,可以在饭后服用,这样可以减少对胃的刺激。而早晨空腹时服用可以帮助提高维生素C的吸收率,因为此时胃酸分泌较多。但这些都是个人差异,最重要的是保持每天的营养均衡,建议按照产品说明或医生的建议来服用。
若安好维生素:维生素c是早上吃还是晚上吃比较好第 2 部分
总的来说,维生素C是一种水溶性维生素,人体不会储存太多,所以不必过于纠结于具体的时间,关键是要确保每天都摄入足够的量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:c**n
维生素套餐:【80天基础装】钙VD80粒*1瓶
维生素测评:很满意,无限回购的产品
维生素买家:t**3
维生素套餐:拍1发2
维生素测评:非常好用,价格实惠,还会再来购买的。
维生素买家:随**立
维生素套餐:收藏加购=优先发货
维生素测评:补充vc的,以前也常买,蓝帽认证的,真的还是可以的,推荐购买
维生素买家:t**3
维生素套餐:基础款瓶周期装,高含量,每份含VC00mg。
维生素测评:这款维生素C咀嚼片口感酸酸甜甜的,挺好吃长期免疫力下降,吃维生素C补充一下,效果挺不错的,现在我的免疫力也提高了,而且皮肤美白了。仁和的产品我喜欢哦,吃完这几瓶我再回购
维生素买家:b**u
维生素套餐:10mg*100片x1盒
维生素测评:挺好,复购
浏览“维生素c是早上吃还是晚上吃比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章