3岁儿童补充维生素d剂量多少

若安好维生素：3岁儿童补充维生素d剂量多少

对于3岁的儿童，维生素D的推荐补充剂量通常根据他们的体重来确定。美国儿科学会（AAP）和美国国家 Academy of Pediatrics（AAP）建议，3-18个月的婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D，1-3岁的幼儿需要600 IU。然而，这个推荐可能会因地区、季节和特定健康状况而有所变化，所以最好咨询儿科医生或营养师，以获取最准确的建议。在阳光充足的季节，儿童户外活动可以提供一部分维生素D，但仍然可能需要补充剂。

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