补充维生素c降尿酸吗

若安好维生素：补充维生素c降尿酸吗

维生素C并不能直接降低尿酸水平。尿酸是体内嘌呤代谢的产物，主要通过肾脏排泄。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合，但它对尿酸的代谢没有直接影响。

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然而，一些研究显示维生素C可能通过抗氧化作用，帮助减少尿酸结晶的风险，从而间接有助于预防痛风等与高尿酸相关的疾病。同时，保持良好的饮食习惯，如适量摄入水果和蔬菜（富含维生素C），避免高嘌呤食物，多喝水，可以帮助维持尿酸在正常范围内。

若安好维生素：补充维生素c降尿酸吗第 2 部分

如果你有高尿酸血症或者痛风，应该咨询医生，遵循专业的治疗建议和饮食指导。

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