3岁吃维生素c可以吃多久

若安好维生素：3岁吃维生素c可以吃多久

对于3岁的孩子，补充维生素C的剂量和持续时间应该由医生或专业的营养师根据孩子的具体需要来决定。通常，维生素C是日常饮食中常见的营养素，新鲜水果和蔬菜就是天然的维生素C来源。如果孩子的饮食中缺乏或者有特殊情况（如疾病恢复期、生长发育快速等）需要额外补充，医生可能会建议短期服用，一般不会超过几个月。

若安好维生素：3岁吃维生素c可以吃多久第 1 部分

请不要自行给孩子长期大量补充维生素C，因为过量摄入可能带来副作用，比如腹泻、胃部不适等。在任何情况下，都应该遵循专业人士的指导。

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