谷维生素片吃多了会死吗

若安好维生素：谷维生素片吃多了会死吗

谷维素是一种维生素B族的补充剂，主要含有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）等成分。正常情况下，按照推荐剂量服用是不会引起严重问题的。然而，过量摄入任何维生素都可能对健康造成影响。

若安好维生素：谷维生素片吃多了会死吗第 1 部分

谷维素的副作用通常较为轻微，如胃部不适、恶心、头痛等，严重的过量可能会导致神经系统症状，如眩晕、嗜睡、震颤等。但是一般情况下，除非大量误服，否则不太可能导致死亡。不过，长期大剂量服用或与特定药物合用可能会有潜在风险，特别是对于某些疾病人群，如孕妇、哺乳期妇女、肝病患者等，应在医生指导下使用。

若安好维生素：谷维生素片吃多了会死吗第 2 部分

如果你担心自己已经过量服用，应立即停止并咨询医生。记住，补充维生素的目的是为了补充身体所需，而不是替代均衡饮食。保持良好的饮食习惯和适量运动是最重要的。

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