孩子7岁能吃乳钙和维生素d3吗

若安好维生素：孩子7岁能吃乳钙和维生素d3吗

一般来说，7岁的孩子是可以适量补充乳钙和维生素D3的。乳钙是易于吸收的钙源，对于儿童骨骼发育有好处，而维生素D3有助于钙的吸收利用。但是，具体剂量需要根据孩子的体重、营养需求以及医生的建议来确定。

若安好维生素：孩子7岁能吃乳钙和维生素d3吗第 1 部分

建议在给孩子补充这些营养素之前，先咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的补充方案。同时，孩子的日常饮食中也应保证充足的钙质和维生素D摄入，如牛奶、酸奶、鱼类、蛋黄等都是好选择。

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