otc的维生素c咀嚼能长期吃吗女性
若安好维生素:otc的维生素c咀嚼能长期吃吗女性

维生素C是一种水溶性维生素,对于人体健康有很多好处,包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。OTC(非处方药)的维生素C咀嚼片通常是安全供消费者日常补充的,但是长期大量摄入也需要谨慎。
若安好维生素:otc的维生素c咀嚼能长期吃吗女性第 1 部分
一般来说,成年人每日推荐摄入的维生素C量为75-90毫克(男性)或60-75毫克(女性),超过这个范围可能会增加肾结石的风险,并可能导致胃部不适。如果你打算长期服用,建议按照产品说明或医生的建议来,不要过量。
若安好维生素:otc的维生素c咀嚼能长期吃吗女性第 2 部分
此外,如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生,因为某些情况下可能需要调整维生素C的摄入量。总的来说,保持均衡饮食,从食物中获取足够的维生素C是最佳选择,如果需要额外补充,适量并持续观察身体反应是非常重要的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:小**b
维生素套餐:60片x5盒-【 烈儿炸烈双11】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童软糖营养品
维生素测评:买来补补血
维生素买家:a**d
维生素套餐:【共660粒】盖中盖110片*5瓶+送钙尔奇维DK胶囊110粒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊非滴剂d3*3瓶
维生素测评:给我妈补钙吃的,这种嚼着吃的应该更容易咽下
维生素买家:t**9
维生素套餐:1瓶试用装【多拍勿选】-汤臣倍健维满C大C瓶维生素c成人维c咀嚼片非儿童搭ve百香果味
维生素测评:质量很好,使用效果非常满意,值得购买
维生素买家:木**冰
维生素套餐:2件-甄亲赖氨酸维生素d成长成青少年人儿童长素补钙发育增维氨基丁酸
维生素测评:味道好吃,形状可爱,孩子很喜欢。
维生素买家:姜**迟
维生素套餐:18粒x5盒【可吃90天,每天0.4元】0-1岁-【所有女生直播间】dcal迪巧小黄条液体钙补钙儿童钙维生素D3
维生素测评:还没试过!希望好用
浏览“otc的维生素c咀嚼能长期吃吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b吃几片一天最好
下一篇:老年人吃什么牌子多种维生素好最好
