吃维生素e空腹吃吗可以吗

若安好维生素：吃维生素e空腹吃吗可以吗

一般来说，维生素E的吸收并不受食物的影响，空腹或饭后吃都可以。但是，如果你在服用其他药物，最好是在饭后服用，以避免与食物中的某些成分发生相互作用。此外，过量摄入维生素E可能会有副作用，所以按照产品说明或医生建议的剂量来服用是比较安全的。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见。

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