橙子煮了维生素会流失吗
若安好维生素：橙子煮了维生素会流失吗
是的，煮橙子确实会导致部分维生素的流失。维生素C（抗坏血酸）对热敏感，高温加热容易分解。当你将橙子煮沸或者长时间加热时，维生素C的含量会大幅度下降。不过，橙子中的其他维生素如维生素A、B群等相对稳定，受热影响较小。
若安好维生素：橙子煮了维生素会流失吗第 1 部分
如果你想要最大限度保留橙子的营养，建议选择榨汁或直接食用，避免长时间煮煮。如果实在想喝橙子汤，可以尝试短时间低温慢煮，但维生素C的损失仍然会比生吃多。总的来说，吃新鲜的橙子是最好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**6
维生素套餐：【90天量长期防脱发-高性价比】健美生维生素b族90粒-卫仕乳钙400片狗狗钙片补钙大型幼犬金毛泰迪微量元素消食维生素
维生素测评：正品，一直在用，质量很好，效果明显
维生素买家：蜗**5
维生素套餐：1件-比逗仕婴幼儿钙铁锌动物饼干维生素B1宝宝辅食儿童小零食10个月+
维生素测评：第二次购买了，包装相比之前更新了，不错
维生素买家：我**爹
维生素套餐：白色-力保健V莓果味气泡饮青梅味维生素饮料牛磺酸熬夜运动0糖饮料12听
维生素测评：大力丸，好大的一颗！
维生素买家：t**6
维生素套餐：18gx1盒+尿素乳膏10g*2盒【组合搭配】（包邮）-诺特兰德烟酰胺咀嚼片维生素c片维生素e维c维e口服vcve官方旗舰店
维生素测评：有点用，褪皮了
维生素买家：g**i
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-[骨成长好帮手]焕轻骨力中老年人高钙维生素D牛奶整箱250ml/盒
维生素测评：吃了后在详评
浏览“橙子煮了维生素会流失吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：对眼睛好的维生素是哪一种2022
下一篇：儿童可以吃哪种维生素最好
联系方式
微信：youhuisou
