若安好维生素：宝宝吃维生素d要吃到多少
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宝宝补充维生素D的推荐剂量会根据年龄阶段有所不同。通常，新生儿和婴儿（0-12个月）每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D；1-12个月的幼儿建议为400-800 IU；1-3岁的儿童则需要600-1000 IU；4岁以上的儿童和青少年一般建议每天800-1000 IU。
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若安好维生素：宝宝吃维生素d要吃到多少第 1 部分
然而，具体的剂量最好还是遵循医生或营养师的建议，因为不同地区、季节、个体差异以及是否存在某些特殊情况（如疾病、日照不足等）都可能影响维生素D的需求量。同时，过量摄入维生素D也可能对宝宝造成不良影响，所以不要自行调整剂量，应确保在专业指导下进行。
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