维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃什么能够补维生素d

吃什么能够补维生素d

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:46


若安好维生素:吃什么能够补维生素d


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23370
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23370


维生素d是一种脂溶性维生素,主要通过皮肤暴露在阳光下合成,也可以通过食物摄取。以下是一些富含维生素d的食物:


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23371
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23371


若安好维生素:吃什么能够补维生素d一、 **鱼类**:比如鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼、鲨鱼、金枪鱼等,它们含有丰富的维生素d。


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23372
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23372


若安好维生素:吃什么能够补维生素d二、 **鱼肝油**:这是维生素d含量非常高的食物来源,可以直接食用或者作为补充剂。


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23373
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23373


若安好维生素:吃什么能够补维生素d三、 **蛋黄**:鸡蛋黄中也含有一定量的维生素d。


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23374
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23374


若安好维生素:吃什么能够补维生素d四、 **奶制品**:强化了维生素d的牛奶、酸奶、乳酪等是不错的选择,尤其是儿童和老年人。


【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23375
【若安好维生素22】吃什么能够补维生素d:诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品23375


若安好维生素:吃什么能够补维生素d五、 **蘑菇**:在阳光照射后,一些蘑菇(如鸡腿菇)也能产生维生素d,不过这需要在烹饪前晒太阳。


请注意,尽管食物可以提供维生素d,但日常生活中充足的户外活动和阳光照射仍然是最主要的维生素d来源。如果你担心维生素d不足,最好咨询医生或营养师,根据个人情况调整饮食和补充剂摄入。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:z**2

维生素套餐:【大气金装礼盒】0片*5盒条装-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品

维生素测评:刚收到货,还没有用,后期用了后追评


维生素买家:米**a

维生素套餐:【10瓶装】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器

维生素测评:还好vb片是2022年9月的挺新鲜发货也快


维生素买家:天**星

维生素套餐:【尝鲜装】实发1瓶(无买赠)约10%老顾客选择-维生素d改善睡眠青少年成人儿童钙维生素d软胶囊fn

维生素测评:维E买来搭配水乳一起使用,保湿效果挺好的,皮肤水润了很多,脸上的一些小斑痕也淡化了会坚持使用的


维生素买家:j**7

维生素套餐:100mg*0粒x1盒|体验装约可用0.5个月-养生堂成长快乐儿童少年多种复合维生素钙片咀嚼片80片官方正品

维生素测评:价钱划算,天然型更好,作为日常保健用。


维生素买家:风**爱

维生素套餐:40粒x5盒0到1岁-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片

维生素测评:给小孩补钙用的,这个滴剂用着安全放心,40粒的,一天一个可以吃一个多月,日期很新鲜的,可以屯起来



浏览“吃什么能够补维生素d”的人还阅读了

b族维生素老人可以吃吗

维生素b对肝脏的好处与坏处

百合康牌b族维生素片治疗什么

有妇科炎症可以吃维生素c吗

吃什么维生素能增强免疫力和抵抗力

四岁每天吃多少维生素a

全金维生素c维生素e咀嚼片

维生素a可以治近视眼吗


与本文相关的文章

复方氯化钠可以加维生素c吗

复合维生素b维生素c治疗舌炎

哪些食物里有维生素e和硒

糖尿病人能吃维生素c和维生素e吗

维生素可以晚上吃吗

大便干燥需要补充维生素吗

维生素a是什么东西是什么食物

补充维生素a好处

b6维生素片一天吃几片卡培他滨

复合维生素b片是不是维生素b族


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素可以晚上吃吗

下一篇:大便干燥需要补充维生素吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou