糖尿病人能吃维生素c和维生素e吗
若安好维生素：糖尿病人能吃维生素c和维生素e吗
糖尿病患者可以适量摄入维生素c和维生素e，但需要注意的是，任何补充剂都应在医生的指导下使用，因为糖尿病患者的营养需求可能因个体差异和病情控制情况而有所不同。
若安好维生素：糖尿病人能吃维生素c和维生素e吗一、 维生素c：它是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。对于大多数糖尿病患者来说，适量摄取是没有问题的，一般推荐每日摄入量为75-90毫克（mg）/公斤体重。但过量摄入可能会导致尿频和腹泻，因此应遵循医嘱。
若安好维生素：糖尿病人能吃维生素c和维生素e吗二、 维生素e：这是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，保护细胞免受氧化损伤。糖尿病患者通常可以安全摄入，但同样建议在医生的建议下，每日摄入量不应超过15毫克（mg）/天。
请记住，良好的饮食习惯和平衡的营养摄入始终是首要的，如果需要补充维生素，最好是通过食物获取，如新鲜水果（富含维生素c）、坚果和种子（富含维生素e），而不是依赖于补充剂。同时，定期检查血糖和健康状况也非常重要。
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