皮肤能直接吸收维生素c吗

若安好维生素：皮肤能直接吸收维生素c吗

维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然皮肤本身不具备直接吸收维生素C的能力，因为它是脂溶性物质，不能穿透角质层进入真皮层，但维生素C可以通过一些外用产品，如含有维生素C的护肤品，被皮肤表层吸收，从而发挥抗氧化、美白、促进胶原蛋白合成等作用。这些产品通常需要长期使用才能看到效果。

若安好维生素：皮肤能直接吸收维生素c吗第 1 部分

然而，如果你想获取更多的维生素C，还是建议通过口服的方式，比如食物（如柑橘类水果、绿叶蔬菜等）或补充剂来摄取，因为它们可以直接被身体吸收利用。同时，由于维生素C容易被氧化，所以口服的效果可能会更好。

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